Healthy moves

30-09-2021
Wil jij je ook fitter, vrolijker en minder gestrest voelen?

Wat is Healthy Moves?
Healthy Moves is een beweegprogramma van twaalf weken van Stichting Wijksport voor jongeren waarbij door te sporten (hardlopen en kickboksen), ontspanning (Yoga en Pilates) en goede voeding de lichamelijke en geestelijke conditie wordt verbeterd. Door het samen trainen kom je lekkerder in je vel te zitten en krijg je meer energie. De focus ligt op lekker sporten en plezier en niet op competitie en het voeren van gesprekken. Ervaring met hardlopen, kickboksen, Yoga of Pilates is niet nodig om aan het programma mee te kunnen doen.

Klik hier voor de folder